Urša Milavec

O avtorju

Diplomantka fakultete za šport je ustanoviteljica Master Change Traininga, ki se ciljno ukvarja z obvladovanjem stresa in gradnjo ravnovesja na področju uma, telesa in duha. S svojim znanjem pomaga do večje učinkovitosti, mentalne trdnosti, dobrega obvladovanja stresa in harmonije številnim podjetjem kot tudi posameznikom.

mnenja

Smo daleč stran od tam, kjer bi morali biti

Na stropu Sikstinske kapele je naslikana znamenita freska Adamovo stvarjenje, ki je delo renesančnega slikarja Michelangela. Del te freske prikazuje stvarjenje človeštva, na kateri Adam s svojo roko …

mnenja

Kako deluje zdrav in izpolnjen človek

Ste že postali človek, ki je preveč zaposlen s tem, da obstaja, da bi opazil, kaj delajo sosedje?

mnenja

Ni nujno da imajo drugi prav; poslušajte sebe

Navezanosti na poznano in znano nam dajejo lažni občutek svobode in miru saj se v resnici na dolgi rok izkaže ravno nasprotno.

mnenja

Kam se vam mudi?

Ste se kdaj vprašali zakaj so starejši ljudje bolj mirni, modri in sproščeni v svojem odzivanju na svet, mladi pa zelo pogosto jurišajo na polno in se odzivajo zelo impulzivno in s tem delajo tudi ve…

mnenja

Tudi vi živite v laži?

Premik od ambicije do namena.

mnenja

Dokler ne postanemo budni, ostaja resnica zamegljena

Marsikdo se čuti zaradi vse večjega zaostrovanja ukrepov vezanih na širitev novega koronavirusa utesnjeno, ujeto in tesnobno.

mnenja

Ste pripravljeni na pogovor s sabo?

Sedanjost nas sili v pretirano trošenje življenjske moči in nenehne aktivnosti, ki nam prehitro krajšajo življenje. Samohipnoza je metoda, s katero lahko spremenimo tiste dele življenja, ki nam niso …

mnenja

Beg ni rešitev

Življenje je kombinacija prijetnega in neprijetnega, seveda pa je umetnost nas vseh ravno v tem, da prijetno in neprijetno, ki je v resnici eno - sprejmemo.

mnenja

Čas je, da pogledamo izven okvirjev

Človek, ki se zaveda svojih potreb in vrednot, ter jih zadovoljuje oziroma v skladu z njimi deluje, je notranje miren, ima močan notranji steber ali moč ter je zelo učinkovit.

mnenja

V iskanju zdravila in cepiva smo pozabili na zdravje

V času epidemije le malo ljudi dejansko govori o zdravju. Vse se vrti okoli strahu pred boleznijo in iskanja zdravila in cepiva.