Urša Milavec

O avtorju

Diplomantka fakultete za šport je ustanoviteljica Master Change Traininga, ki se ciljno ukvarja z obvladovanjem stresa in gradnjo ravnovesja na področju uma, telesa in duha. S svojim znanjem pomaga do večje učinkovitosti, mentalne trdnosti, dobrega obvladovanja stresa in harmonije številnim podjetjem kot tudi posameznikom.

mnenja

Smo več, kot smo sposobni videti

Raziskovanje duševnosti in miselnih procesov, kot so spomin, zaznavanje in doumevanje (kako razmišljamo), čustveno življenje in odnosi, so predmet raziskovanja sodobne vede – psihologije.

mnenja

Dobro zmeraj premaga zlo

Nikola Tesla je nekoč dejal: »Potrebno je delati dobra dela do onemoglosti. Univerzum je potrebno zmesti s takšno količino dobrote, kot smo mi sami zmedeni s količino zla na svetu.

mnenja

Umirite se, vse bo v redu

Namesto »delam, da bom imel/a in bom miren/na«, zasukajte sistem v »sem miren/na, ker delam in bom imel/a«.

mnenja

Pomen tišine je večji kot si mislite

Dalai Lama je nekoč dejal: »Dokler ne zgradimo miru s samim seboj, ne moremo doseči miru z zunanjim svetom«.

mnenja

(Pre)rodimo se vsakih sedem let

Heraklit, starogrški filozof je že leta 500 pr. n. št. izjavil, da noben človek ne stopi dvakrat v isto reko, ker reka ni ista, kot tudi človek ne.

mnenja

Just do it

Slogan samo naredi to – Just do it – skriva v resnici neverjetno moč, ki mobilizira motivacijo in energijo v človeku, da naredi prvi korak in gre v akcijo.

mnenja

Spodletele novoletne zaobljube in nasvet za naslednje leto

Novoletni čas je čas obdarovanj, praznovanj, čas spominov, čas za nove cilje in pa tudi za novoletne zaobljube. Ste se kdaj zaobljubili, obljubo pa prelomili že drugega januarja popoldan?

mnenja

Navdihovanje in motiviranje

V življenju smo se vsi že srečali z ljudmi ali vsaj eno osebo, ki je pustila močan pečat na nas.

mnenja

Kako strah izkoristiti, namesto, da ta izkoristi nas

Ralph Waldo Emerson je nekoč izjavil, da to kar leži pred nami in za nami, ni nič v primerjavi s tem, kar leži v nas.

mnenja

Kako se zaljubiti v svoje življenje

Imate pred seboj pomemben sestanek, morda prezentacijo ali predstavitev? Mogoče imate doma odraščajočega najstnika ali najstnico s katero res težko najdeta skupni jezik?