zdravje

Članki

trendi

Strokovnjakinja: 4 živila, ki slabijo spomin in možgane

Katera so živila, ki se jih je bolje v večji meri izogniti ali pa jih zmanjšati, saj ne spodbujajo zdravja možganov, bistrega spomina in dobrega odločanja?

trendi

Koliko vročine prenese človeško telo?

Kdaj bo postalo prevroče za običajne vsakodnevne dejavnosti tudi za mlade in zdrave odrasle?

aktualno

Imunologinja: Kako okrepiti imunski sistem?

Poleg zadostnega gibanja, zdrave prehrane in vitaminov, ki pomagajo krepiti imunski sistem, na nekaj pogosto pozabljamo.

trendi

Nutricionistka: Najboljša živila za izboljšanje razpoloženja

Seznam živil, ki izboljšajo razpoloženje in ravni možganske energije

trendi

Strokovnjakinja s Harvarda: 6 najboljših živil za možgane

Temna čokolada sodi med najboljša živila za možgane. Sodeč po eni izmed raziskav, imajo redni jedci temne čokolade 70 odstotkov manjše tveganje za depresijo.

trendi

Veselje do življenja, žalostno prezrta navada

Vitalni in dolgoživi boste, če boste življenje jemali z malo manj resnobnosti in v ničemer pretiravali.

mnenja

Rešimo prst, da bomo rešili življenje

Preživetje 87 odstotkov življenjskih oblik na tem planetu je odvisnih od približno enega metra vrhnje plasti tal.

b2b

Kaj vam pomeni zdravje na delovnem mestu?

Zdravo delovno okolje je bistvenega pomena za dobro produktivnost, nizko stopnjo odsotnosti ter vsestransko dobro počutje vaših zaposlenih.

mnenja

Mehanizem za psihosomatskimi boleznimi

Nenadzirana in potlačena čustva imajo nezaželen učinek tudi na našem energijskem telesu.

mnenja

Sedem stebrov zdravja in harmonije

Živimo v zelo burnih časih, v katerih postaja največji izziv, kako ohranjati ravnovesje.