stres

Članki

trendi

Zakaj je spomin na strah vtisnjen v možgane?

Zakaj neprijetne in strašljive izkušnje težje pozabimo, medtem ko se drugih dogodkov sčasoma vse težje spomnimo?

trendi

Strokovnjak: 3 rituali za ublažitev stresa pred delovnim tednom

Uspešni ljudje naredijo v nedeljo tri ključne stvari, da začnejo teden srečnejše in brez stresa, pravi strokovnjak za produktivnost.

mnenja

Izgorelost zaradi skrbi

Izgorelost zaradi skrbi se pojavi, ko ste izčrpani in preplavljeni s skrbmi, a hkrati ne morete nehati skrbeti in se ne morete sprostiti.

mnenja

Stres, ki si ga povzročamo sami

»Stres povzroča to, da smo tu, čeprav bi bili radi tam.« - Eckhart Tolle, nemški duhovni učitelj

mnenja

Kako se energetsko zaščititi pred stresom?

Dnevno se lahko povezujemo in se usklajujemo s svojo avtentično izvorno energijo oz. zavestno začutimo svoj svetlobni steber.

mnenja

Kako napolniti svoje notranje baterije?

Ali živite le za vikende? Si želite ustvariti življenje po vaših željah? Čas je, da napolnite svoje notranje baterije in poskrbite zase.

mnenja

Vaje za sprostitev telesa in uma

Sprostitvene tehnike so namenjene vzpostavljanju ravnovesja med telesom, umom in duhom.

mnenja

Ravnovesje v telesu in vpliv na naš uspeh

Če smo pogosto v telesnem neravnovesju, to razteza vire našega telesa, jih troši in slabi. Naša sposobnost samoregulacije se znižuje

mnenja

Če želimo biti uspešni, moramo biti tudi zbrani

Uspešno upravljanje s financami se začne pri upravljanju lastnega počutja.

mnenja

Obstaja več vrst meditacije. Katera je primerna zame?

​Zakaj bi meditiral/a podjetnik/ca? – 2. del.