možgani

Članki

trendi

Strokovnjakinja: 4 živila, ki slabijo spomin in možgane

Katera so živila, ki se jih je bolje v večji meri izogniti ali pa jih zmanjšati, saj ne spodbujajo zdravja možganov, bistrega spomina in dobrega odločanja?

trendi

Zakaj je spomin na strah vtisnjen v možgane?

Zakaj neprijetne in strašljive izkušnje težje pozabimo, medtem ko se drugih dogodkov sčasoma vse težje spomnimo?

trendi

Strokovnjakinja s Harvarda: 6 najboljših živil za možgane

Temna čokolada sodi med najboljša živila za možgane. Sodeč po eni izmed raziskav, imajo redni jedci temne čokolade 70 odstotkov manjše tveganje za depresijo.

mnenja

Prihodnost ni v tehnologiji, ampak v psihologiji

Zakaj tako navdušeno nakupujemo stvari, ki jih sploh ne potrebujemo? Zakaj si obljubimo, da bomo shujšali, potem pa podležemo vitrini s sladicami?

trendi

Poklic, ki ga opravljamo, ima pomemben vpliv na zdravje možganov

Delovna aktivnost je v tesni povezavi z ohranjanjem kognitivnih sposobnosti v zrelejših letih. Pri tem je še posebej pomembna vrsta dela, ki ga opravljamo.

trendi

Triki za izvrstno delovanje možganov

Skladno z ugotovitvami nevroznanstvenikov obstajajo preverjeni načini za izboljšanje kognitivnih sposobnosti.

mnenja

Uspešni ljudje so tudi bolj prilagodljivi

Fleksibilnost pri delu in v življenju nam pomaga, da se lažje in bolj ustrezno prilagodimo različnim spremembam.

mnenja

Formula za uspeh in srečo

Če želite v vaše življenje vpeljati dobre navade in pozitivno mišljenje, potem je mentalni trening prava rešitev.

trendi

Študija: Pripadniki plemen bolj zdravi od povprečnega Evropejca

Zdravje srca in možganov je pri bolivijskem plemenu Tsimane v precej boljšem stanju kot pri Evropejcih.

trendi

50-letniki, ki redno meditirajo, imajo možgane povprečnega 25-letnika

Ameriška nevroznanstvenica Sara Lazar je ugotovila, da imajo ljudje, ki redno meditirajo po 15 minut na dan,  v prefrontalnem korteksu več sive možganovine, ki je povezana z odločanjem in delovn…