Če želite v vaše življenje vpeljati dobre navade in pozitivno mišljenje, potem je mentalni trening prava rešitev.
Zdravje srca in možganov je pri bolivijskem plemenu Tsimane v precej boljšem stanju kot pri Evropejcih.
Ameriška nevroznanstvenica Sara Lazar je ugotovila, da imajo ljudje, ki redno meditirajo po 15 minut na dan, v prefrontalnem korteksu več sive možganovine, ki je povezana z odločanjem in delovn…
Pogosto in dolgotrajno sedenje je slabo za metabolizem, škodi hrbtenici in tudi oči trpijo, če vsak dan po več ur presedimo pred zasloni. A še huje je: znanstveniki so zdaj odkrili tudi povezavo med …
Naučiti se tujega jezika v nekaj sekundah ali živeti življenje druge osebe je običajno stvar znanstvene fantastike. Po mnenju Bryana Johnsona, izvršnega direktorja Kernela, pa bo v naslednjih nekaj d…