Urša Milavec

O avtorju

Diplomantka fakultete za šport je ustanoviteljica Master Change Traininga, ki se ciljno ukvarja z obvladovanjem stresa in gradnjo ravnovesja na področju uma, telesa in duha. S svojim znanjem pomaga do večje učinkovitosti, mentalne trdnosti, dobrega obvladovanja stresa in harmonije številnim podjetjem kot tudi posameznikom.

Spodletele novoletne zaobljube in nasvet za naslednje leto

Novoletni čas je čas obdarovanj, praznovanj, čas spominov, čas za nove cilje in pa tudi za novoletne zaobljube. Ste se kdaj zaobljubili, obljubo pa prelomili že drugega januarja popoldan?

Navdihovanje in motiviranje

V življenju smo se vsi že srečali z ljudmi ali vsaj eno osebo, ki je pustila močan pečat na nas.

Kako strah izkoristiti, namesto, da ta izkoristi nas

Ralph Waldo Emerson je nekoč izjavil, da to kar leži pred nami in za nami, ni nič v primerjavi s tem, kar leži v nas.

Kako se zaljubiti v svoje življenje

Imate pred seboj pomemben sestanek, morda prezentacijo ali predstavitev? Mogoče imate doma odraščajočega najstnika ali najstnico s katero res težko najdeta skupni jezik?

Smo daleč stran od tam, kjer bi morali biti

Na stropu Sikstinske kapele je naslikana znamenita freska Adamovo stvarjenje, ki je delo renesančnega slikarja Michelangela. Del te freske prikazuje stvarjenje človeštva, na kateri Adam s svojo roko …

Kako deluje zdrav in izpolnjen človek

Ste že postali človek, ki je preveč zaposlen s tem, da obstaja, da bi opazil, kaj delajo sosedje?

Ni nujno da imajo drugi prav; poslušajte sebe

Navezanosti na poznano in znano nam dajejo lažni občutek svobode in miru saj se v resnici na dolgi rok izkaže ravno nasprotno.

Kam se vam mudi?

Ste se kdaj vprašali zakaj so starejši ljudje bolj mirni, modri in sproščeni v svojem odzivanju na svet, mladi pa zelo pogosto jurišajo na polno in se odzivajo zelo impulzivno in s tem delajo tudi ve…

Tudi vi živite v laži?

Premik od ambicije do namena.

Dokler ne postanemo budni, ostaja resnica zamegljena

Marsikdo se čuti zaradi vse večjega zaostrovanja ukrepov vezanih na širitev novega koronavirusa utesnjeno, ujeto in tesnobno.