Urša Milavec

O avtorju

Diplomantka fakultete za šport je ustanoviteljica Master Change Traininga, ki se ciljno ukvarja z obvladovanjem stresa in gradnjo ravnovesja na področju uma, telesa in duha. S svojim znanjem pomaga do večje učinkovitosti, mentalne trdnosti, dobrega obvladovanja stresa in harmonije številnim podjetjem kot tudi posameznikom.

Ljudje smo tako močni, kot je močan naš najšibkejši člen

Ko stopimo na duhovno pot, se povečujejo tako naše kreposti kot pregrehe. Zato je gradnja značaja zelo pomemben vidik izboljševanja sebe.

Telo je senca duše

Naša identiteta je večino časa vezana na svet materije, katera vsakič znova obnovi občutek našega Jaza.

Spremenite ovire in izgovore v motivacijo

Ljudje smo po naravi nagnjeni k udobju. Naš um avtomatično, ko pride do izziva ali ovire išče najlažjo in najhitrejšo pot.

Teža človeških misli

Ne obstaja stvar poimenovana stres; obstajajo samo ljudje, ki mislijo stresne misli.

Razsežnosti človeške zablode in odsotnost od sebe in narave

O naravoverstvu in preživetju človeka v sožitju z naravo.

Razumevanje sebe in okolja v katerem se nahajaš

Ljubezen, milina, lepota in hvaležnost. Že ko preberemo te besede, znake, začutimo v sebi mir, mehkobo in harmonijo. Zakaj je temu tako?

O lenobi...

Izgovori in pritožavenje največkrat pripeljejo do povečanja stresa in izčrpanosti.

Nedualnost in višji smisel

Svet bi bil lepši, če bi ostali ostredotočeni na višji smisel, kot je naše življenje in življenja ljudi okoli nas.

Transhumanizem postaja vse bolj priljubljen

Modrost pravi, da je najbolj nevaren tisti virus, ki ga sprejmemo kot napačno idejo in jo potem razvijamo naprej.

Zakaj je hvaležnost izvor naše notranje moči

S hvaležnostjo, ki ne ostane le pri besedah, ampak pri dejanjih in resničnemu občutenju, ščitimo notranjo moč. Kako?