Kako deluje zdrav in izpolnjen človek

Ste že postali človek, ki je preveč zaposlen s tem, da obstaja, da bi opazil, kaj delajo sosedje?
Fotografija: FOTO: Getty Images/iStockphoto
Odpri galerijo
FOTO: Getty Images/iStockphoto

Ko dosežemo stopnjo osvobojenosti vsakršnega samouničevalnega vedenja, polno delujemo, dosežemo popolno mentalno zdravje v sedanjem trenutku, se zelo približamo portretu človeka, ki ničesar ne pričakuje in ničesar ne zahteva. Preprosto smo, ustvarjamo, ne sodimo, delujemo in ljubimo življenje.
 
Velika odlika takega človeka je, da je v vsakem trenutku ustvarjalno živ. Čeprav je na videz zelo podoben ostalim, ga označujejo posebne značilnosti, ki niso rasnega, socialnoekonomskega ali spolnega značaja. Pravzaprav ga ni mogoče povsem spraviti v nobeno vlogo, opis poklica, zemljepisni vzorec, stopnjo izobrazbe in finančno statistiko. Ima posebno kvaliteto, vendar ta razlika ni opazna s pomočjo tradicionalnih zunanjih faktorjev, s katerimi običajno klasificiramo ljudi.
 
FOTO: Getty Images/iStockphoto
FOTO: Getty Images/iStockphoto
Lahko je bogat ali reven, moški ali ženska, temne ali bele polti, lahko živi kjerkoli in se ukvarja dobesedno s čimerkoli. Možnosti so zelo raznolike, a skupna je ena lastnost - osvobojen je vseh napak in šibkosti človeškega delovanja.
 
In kako pravzaprav deluje zdrav in izpolnjen človek v vsakdanjem življenju?
 
V življenju mu je všeč prav vse, uživa v vseh stvareh in ne zapravlja časa za pritoževanje ali želje, da bi bile stvari drugačne. Življenje ga navdušuje in želi v njem doživeti kar največ. Rad ima piknike, kino, knjige, šport, koncerte, mesta, kmetije, živali, gore - zares prav vse. Všeč mu je življenje samo.
 
Kadar ste v njegovi družbi, boste opazili odsotnost tarnanja, zehanja in celo pasivnega vzdihovanja. Če dežuje, mu je to všeč. Če je vroče, to sprejema in se ne pritožuje. Če je v prometnem zastoju ali na zabavi ali čisto sam, se enostavno prilagodi dani situaciji. Ne čuti nobenega notranjega odpora.
 
FOTO: Getty Images/iStockphoto
FOTO: Getty Images/iStockphoto
Pri tem se ne pretvarja, da uživa, ampak preprosto sprejema stvari, kot so, in se je sposoben veseliti te realnosti. Če ga vprašajo, kaj mu ni všeč, bo le stežka našel pošten odgovor. Nima dovolj »razuma«, da bi se skril pred dežjem, saj je dež zanj lep in nekaj kar je treba doživeti. Rad ga ima. Luža ga ne spravi v bes, ampak jo opazuje, po njej čofota in jo sprejema kot del tega, kar pomeni biti živ. Ima rad mačke? Ja. Medvede? Ja. Gliste? Ja. Čeprav takih nevšečnosti, kot so bolezen, poplave, komarji, suše in podobno tudi on ne sprejema z ugodjem, ne porabi niti enega sedanjega trenutka za pritoževanje ali zahteve, da bi se stvari spremenile.
 
Če je kako situacijo treba spremeniti, bo na tem delal. In v delu užival. Če si le tako prizadevamo, bomo v resnici le stežka našli kaj, česar ne dela rad. Življenje mu je zares všeč, tako da se sonči v njem in skuša iz njega zajeti kar največ.
 
Prost je občutka krivde.
 
Seveda lahko prizna, da je naredil napako, vendar ne izgublja časa za želje, da nečesa nebi storil, ali za razburjenje, ker mu ni všeč nekaj, kar je nekoč prej storil. Torej izkuša popolno odsotnost krivde. Nič objokovanja preteklosti in nobenih poskusov, da bi v drugih vzbudil občutek krivde s postavljanjem nesmiselnih vprašanj, kot je: »Zakaj nisi tega drugače storil?« ali »Te ni sram?«. Očitno je spoznal, da nobena količina in oblika krivde ne bo spremenila preteklosti. Spoznal je, da se je iz preteklosti bolj pomembno kaj naučiti, kot pa jo objokovati.


Ne manpulira.
 
Takega človeka nikoli ne boste ujeli pri manipuliranju z drugimi, niti drugi ne bodo mogli manipulirati z njim. Ne bo se razjezil, ampak se za vas enostavno ne zmeni. Namesto, da bi se zaradi vas razburil, bo šel stran ali spremenil temo. Taktike, ki pri drugih ljudeh tako lepo delujejo, so pri takemu, zdravemu človeku povsem neuspešne.
 
Ni zaskrbljen.
 
Takega človeka nikoli ne skrbi. Okoliščine, ki mnoge ljudi spravijo v blaznost, se ga komaj kaj dotaknejo. Za bodočnost niti ne načrtuje niti zanjo ničesar ne hrani. Noče biti zaskrbljen in je tudi prost vseh napetosti, ki sodijo k skrbem. Ne zna biti zaskrbljen. To enostavno ni njegov stil. To ne pomeni, da je v vseh trenutkih povsem miren, vendar ni pripravljen porabljati sedanjih trenutkov v skrbeh za stvari v prihodnosti, nad katerimi nima prav nobene kontrole.
 
FOTO: Getty Images/iStockphoto
FOTO: Getty Images/iStockphoto
Živi v sedanjem trenutku.
 
Zelo je usmerjen v sedanji trenutek in ima notranji signal, ki ga očitno opominja, da lahko človeka skrbi samo v sedanjem trenutku, kar pa je zelo nesmiseln način kako živeti življenje.
 
Išče doživetja, ki so nova in neznana.
 
Ljubi negotovost. Vedno uživa v tukaj - sedaj, saj se zaveda, da je to vse, kar ima. Ne razmišlja vnaprej o dogodkih v prihodnosti. Trenutke med dvema dogodkoma živi prav tako intenzivno, kot dogodke same. Ne odlaša in ne varčuje za slabe čase.
 
Živi naraven način življenja.
 
Ima skrivnostno sposobnost, da iz vsakdana potegne kar največ navdušenja. Ko pride naslednji trenutek, cveti in uživa tudi v njem. To je naraven način življenja, ki je zelo podoben življenju otrok in živali. Zaposlen je s tem, da si prizadeva po izpolnitvi v sedanjem trenutku, medtem, ko večina ljudi preživi celo življenje v pričakovanju plačila, ki ga nikoli ne dobijo.
 
FOTO: Getty Images/iStockphoto
FOTO: Getty Images/iStockphoto
V vseh zvezah je neodvisen.
 
Tak človek je nenavadno neodvisen. Odtrgal se je od gnezda in čeprav lahko čuti do družbe močno ljubezen in vdanost se mu zdi v vseh zvezah neodvisnost boljša od odvisnosti. Ponosen je na to, da nima nobenih pričakovanj. Njegova ljubezen ne vsiljuje ljubljenji osebi nobenih vrednot.
 
Najbolj ceni zasebnost.
 
Tak človek ima rad zasebnost, zaradi česar se lahko ostali počutijo zavrnjene ali odrinjene. Včasih je rad sam in se zelo potrudi, da zaščti svojo intimo. Pri svoji ljubezni je izbirčen, toda ko ljubi, je njegova ljubezen globoka in senzitivna. Odvisni in nezdravi ljudje ga le težko ljubijo, ker je nepopustljiv glede svoje svobode. Čeprav uživa v družbi drugih ljudi in si želi biti z njimi, pa si še bolj želi, da se drugi nanj nebi naslanjali ali zanašali.
 
Ne išče odobravanja.
 
Pri srečnemu, izpolnjenemu človeku boste našli neobičajno odsotnost iskanja odobravanja. Sposoben je delovati brez odobravanja in aplavza drugih. Ne išče priznanj in časti tako kot večina ljudi. Nenavadno neodvisen je od mnenja drugih ljudi in ga skoraj ne briga, ali je komu drugemu všeč, kar je rekel ali storil. Drugih ne poskuša niti šokirati niti dobiti njihovega odobravanja. Tak človek je tako notranje usmerjen, da mu dejansko ni mar, kako drugi ocenjujejo njegovo vedenje. Za aplavz in odobravanje sicer ni gluh, vendar ga očitno ne potrebuje.
 
FOTO: Getty Images/iStockphoto
FOTO: Getty Images/iStockphoto
V iskrenosti je skoraj brezobziren.
 
Tak človek svojih sporočil ne zavija v celofan, v previdno oblikovane in všečne fraze, ki bi rade ugajale. Če hočete vedeti kakšno je njegovo mnenje, ga boste tudi slišali. In obratno, kadar boste vi povedali svoje mnenje o njem, ne bo niti uničen niti ohromljen. Enostavno ga bo sprejel, ga dal skozi filter lastnih vrednot in ga uporabil za lastno rast.
 
Zna se smejati in sprožati smeh.
 
Humor najde v skoraj vseh okoliščinah in se lahko smeji v najbolj absurdnih pa tudi najbolj resnih situacijah. Rad tudi drugim pomaga do smeha. To ni dolgočasen in mrk človek, ki gre skozi življenje smrtno resen. Ne smeje se ljudem ampak skupaj z njimi.
 
Svoboden in izpolnjen človek se smeje življenju, saj svojega življenja ne jemlje tako resno, čeprav je pri svojih prizadevanjih odločen. Kadar stopi korak nazaj in pogleda na življenje, ve, da ga ne vodi na kako točno določeno mesto, zato lahko ustvarja atmosfero, v kateri lahko tudi drugi najdejo sprostitev. Njegova družba je vsem v veselje.
 
To je zdrav in izpopolnjen človek.

Več iz rubrike

mnenja

Mladi se želijo upokojiti pod svojimi pogoji

Včasih so ljudje živeli, da so delali. Kasneje so delali, da so lahko živeli. Sedaj želimo delati to, kar živimo.

mnenja

Smo daleč stran od tam, kjer bi morali biti

Na stropu Sikstinske kapele je naslikana znamenita freska Adamovo stvarjenje, ki je delo renesančnega slikarja Michelangela. Del te freske prikazuje stvarjenje človeštva, na kateri Adam s svojo roko …

mnenja

Družinsko podjetje: »Dobil je firmo iz katere bo le vlekel denar«

Ljudje smo takšni, da vidimo samo končni rezultat. Redko nas zanima, koliko dela, časa in truda je bilo v nekaj vloženo. Smo družba hipne zadovoljitve, ki nas zanima vse, včeraj!

mnenja

Kakovost odnosov na delovnem mestu določa kakovost našega življenja

Odnos je vez med dvema ali več osebami, ki se vzpostavi na različnih ravneh, z različno intenzivnostjo in različnim namenom.

Komentarji: