Navade bogatašev, ki lahko spremenijo življenje
Uspešni ljudje imajo večkrat kar nekaj navad, ki jim sledijo. Pogosto jih poudarjajo kot skrivnost svojega uspeha. Kakšne so navade bogataše, se je spraševal tudi finančni svetovalec Jeff Rose, ki je zapustil borzno posredniško družbo, ustanovil lastno podjetje, zgradil dom in ustvaril svojo družino. Kljub šestmestnemu zaslužku, urejenemu domu in družini se je še vedno počutil neizpolnjenega. Zato je pričel odkrivati, kakšne so navade uspešnih poslovnežev, mentorjev, poslovnih vodij in drugih uspešnih ljudi ter nekatere izmed njih uvedel tudi sam. Postopoma so mu življenje spremenile na bolje. Katere so te navade?
Zgodnje vstajanje
Ena izmed navad, ki spremenijo življenje in na katero stavi Rose, je zgodnje vstajanje. Včasih je hodil spat okoli polnoči, enih ali dveh zjutraj. Zjutraj je vstal, ko ga je zbudilo ženino prhanje in brez nekega namena. S pomočjo Hala Elroda in njegove knjige Čudežna jutra je dobil drugačen pogled na svet. Zavedal se je, da uspešni ljudje sledijo svojemu poslanstvu. Nekateri zjutraj, ko vstanejo, telovadijo oziroma se lotijo različnih aktivnosti in imajo svojo rutino, ki jih v življenju žene naprej. Zjutraj vstati iz postelje z nekim namenom daje človeku več zanosa, je prepričan Rose.
Redna vadba
Naslednja stvar je dosledna vadba. »Kar 76 odstotkov bogatašev vsak dan telovadi 30 minut ali več,« ugotavlja Thomas C. Corley v svoji knjigi 'Spremeni svoje navade, spremeni svoje življenje', ki je rezultat petletnega preučevanja dnevnih navad 177 samostojnih milijonarjev. »Kardio trening ni dober samo za telo, temveč tudi za možgane,« je zapisal v svoji knjigi. Vadba namreč vpliva na povečano proizvodnjo glukoze, ki je gorivo za možgane. Poleg vsega naštetega vsakodnevna vadba sprošča endorfine, hormone, ki spodbujajo srečo in izboljšajo razpoloženje. Vse to daje človeku več energije, discipline in posledično tudi več fokusa. Vadba je koristna tudi za boljši spanec.
Meditacija ali druge tehnike sproščanja
Meditacija, poslušanje glasbe, molitev ali podobne sproščujoče tehnike naj postanejo del vsakdana, svetuje Rose. To daje priložnost, da se odklopite in povežete s svojim bistvom. Z meditacijo možganom omogočimo počitek, kar je tudi znanstveno dokazano. Poleg tega pa imajo tehnike sproščanja tudi obilico drugih pozitivnih učinkov na telo, saj zmanjšajo stres, tesnobo depresijo in povečajo občutek notranjega miru.
Dosledno pregledujte svoje cilje
Ni dovolj, da se določijo le letni cilji. Rose pravi, da je v enem ali dveh mesecih že pozabil na svoje cilje. Boljši pristop je, da se cilji redno pregledujejo. Prav tako naj imajo določen čustven naboj (željo), kar precej olajša pot do njih.
Berite knjige
Zanimivo je, da kar 88 odstotkov bogatih ljudi vsakodnevno nameni del svojega časa (30 minut ali več) samoizobraževanju ali branju zanimivih knjig. Bogati berejo, da pridobijo ali ohranijo znanje. Kaj točno berejo? To so običajno biografije uspešnih ljudi, zgodovinske knjige, knjige za samopomoč in osebni razvoj.
Odnosi naj bodo prioriteta
Zadnja navada, ki jo je uvedel Rose, je poudarek na vrednotenju odnosov. V življenju se je obkrožil z drugimi uspešnimi podjetniki in ljudmi, ki so vsi predani rasti in s katerimi ima veliko skupnih točk. Z njimi lahko deli svoje vzpone in padce. Če nimate svojega podjetja, se lahko vključite tudi v kakšno drugo skupnost podobno mislečih. Pri vsem tem pa naj bodo družina in prijatelji na prvem mestu. Ne glede na to, kako naporno je lahko v življenju, poskusite vedno najti kakovosten čas zanje. Naj bodo harmonični odnosi vaša glavna prioriteta.
Več iz rubrike
500-odstotno zvišanje cen elektrike
Cene elektrike gredo v nebo. Ekonomisti pričakujejo, da bodo evro območje v prihodnjih mesecih potisnile v hudo in trajno gospodarsko recesijo.
Feng shui v poslovnem svetu
Čedalje več hongkonških, singapurskih in tajvanskih poslovnežev se pri odločanju za svoje pisarne, poslopja, trgovine in tovarne ravna po pravilih feng shuia.
