Kaj se lahko naučimo od vedno srečnih prebivalcev nordijskih držav?

Nekateri menijo, da imajo nordijske države tako srečne prebivalce predvsem zato, kar so majhne, homogene in bogate. Pred nekaj leti je bilo v neki raziskavi celo navedeno, da je to zato, ker so genetsko pogojeni za večjo srečo. Vendar po podatkih poročila World Happiness Report (WHR) te teorije niso točne.

Denar ali genetika?

Čeprav so vse nordijske države relativno bogate, pa razlog za srečo ne leži nujno v denarju, saj obstajajo tudi relativno bogati narodi, ki niso tako srečni kot 'Severnjaki'. Singapur, ena najbogatejših držav na svetu, je na 27. mestu po lestvici sreče, medtem ko je Kuvajt, peta najbogatejša na svetu, šele na 54. mestu.

Otroci s temi lastnostmi imajo večje možnosti za uspeh

Dejavnik denarja, ki bi ga morali preučiti, je, da so nordijske države znane po nizki stopnji dohodkovne neenakosti, vendar raziskovalci niso dokazali, da je ta dejansko povezana z visokim zadovoljstvom z življenjem. Uspelo pa jim je dokazati, da če dohodkovna neenakost povzroča nezaupanje, potem neposredno prispeva k manjšemu zadovoljstvu z življenjem. Preprosto povedano, ljudje res ne marajo občutka, da so ogoljufani, navaja Euronews.

Veseli Norvežani. Foto: Getty Images

Po drugi strani nam znanost že leta dopoveduje, da ima genetika pomembno vlogo pri pojasnjevanju zadovoljstva ljudi z življenjem. Strokovnjaki za srečo temu pravijo »biomarkerji« sreče. Vendar pa študije pravijo, da je 60 do 70 odstotkov razlik v sreči med ljudmi posledica okoljskih dejavnikov, tako da je le preostalih 30 do 40 odstotkov mogoče pripisati genetiki.

Zaupanje in dobrohotnost

Urednik poročila o svetovni sreči, profesor John F. Helliwell, ki se že 25 let ukvarja z raziskavami sreče, je za Euronews odgovoril na vprašanje; kako so lahko narodi srečni po nordijsko? »Preprost odgovor je, da morajo biti visoko pri vseh šestih spremenljivkah,« se je pošalil in s tem mislil na šest ključnih kazalnikov v poročilu o svetovni sreči: BDP na prebivalca, socialna podpora, pričakovana zdrava življenjska doba, svoboda, radodarnost in korupcija.

Zaznana korupcija: V Sloveniji in Avstriji se stanje slabša

»Vendar pa so [severne države] resnično najboljše pri zaupanju in dobrohotnosti, tako v uradnih institucijah kot v zasebnem vedenju.« Kakovost vladnih institucij in velikodušnost države blaginje pomembno in pozitivno vplivajo na zadovoljstvo z življenjem. Podatki kažejo tudi, da so ljudje bolj zadovoljni s svojim življenjem v državah, v katerih so omenjene institucije kakovostne.

Eden od poskusov, ki so jih razvili, da bi preverili in dokazali pomen zaupanja, je, da so ljudi vprašali, ali menijo, da bo njihova denarnica vrnjena, če jo izgubijo. Ljudje, ki so menili, da bo njihova denarnica vrnjena, so se imeli za srečnejše od tistih, ki tega niso verjeli.

Vreme očitno nima nekega velikega vpliva na splošno srečo, saj je najtoplejša povprečna letna temperatura na jugozahodu Finske 6,5 stopinje Celzija, pa je kljub temu Finska najsrečnejša država na svetu.

Kaj lahko za srečo storimo sami?

Foto: Shutterstock

»Ugotovili smo, da so ljudje veliko, veliko bolj srečni, če imajo občutek, da so v okolju, kjer jim bodo ljudje varovali hrbet. In res je pomembno, da ljudem to povemo, saj po vsem svetu ne razumejo, kako velikodušni so drugi ljudje,« meni Helliwell. Pravi, da je zaupanje, ki ga polagamo v druge, v resnici večje, kot se nam zdi. Zaradi pomanjkanja tega zaupanja smo nesrečni oziroma vsaj ne tako srečni kot Severnjaki.

Raziskava: Vpliv čudežnih gob na ljudi z depresijo

Poleg tega urednik poročila o svetovni sreči meni, da je eden od razlogov, zakaj ljudje podcenjujejo dobrohotnost svojih sosedov, ta, da o tem ne slišijo v medijih: »Kar govori v prid dobrim novicam in kaže, da so res pomembne, saj je od tega odvisno, kaj si mislite o svojih sosedih.« Zatorej bodite pozorni na dobre stvari, ki se dogajajo v svetu, ali pa se preprosto preselite v eno izmed nordijskih držav.