Vsakdanje navade uspešnih ljudi: Aljaž Bedene, teniški as
Od leta 2008 je živel v Angliji in leta 2015 pridobil britansko državljanstvo, zaradi česar je nastopal pod zastavo Združenega kraljestva, vendar se je lani skupaj z ženo preselil nazaj v Slovenijo. Od 1. januarja znova igra za Slovenijo. Novo poglavje je začel v Dohi, kjer je preživel prvi teden leta 2018. V desetletni karieri je zaslužil nekoliko manj kot dva milijona evrov.
VPRAŠALNIK
Kako so videti zime v življenju teniških igralcev?
Zime do konca decembra so pri meni vedno mrzle, od januarja, ko se sezona začne, pa precej toplejše.
Kdaj se zjutraj zbujate in kakšni so vaši jutranji rituali?
Zbujam se ob 7.30, peljem kužka ven, pozajtrkujem in grem na trening.
Kako pa poteka vaš delovni dan?
Treninge začnem približno ob 8.30 z ogrevanjem, nato sledi daljši od tri- do štiriurni teniški trening in zatem kondicijski trening.
Kakšno glasbo poslušate?
Poslušam vse, največ pop glasbe, obožujem Eda Sheerana.
Kateri so vaši hobiji?
Obožujem šport, in ker ga nimam veliko časa igrati, raje gledam nogomet, na primer angleško premier ligo.
Kaj je zadnja stvar, ki jo naredite pred spanjem?
Imam poseben ritual in sem kar malo vraževeren: po umivanju zob vsakič štirikrat splaknem usta.
Kako skrbite za kondicijo – šport, velnes in prehrana?
Kot profesionalni športnik jem zdravo in vsak dan preživim večino časa na igrišču in v fitnesu.
Tenis ni le fizični, temveč tudi psihični boj. Kako krepite možgane in duha?
Res je. Pred štirimi leti sem začel sodelovati s psihologinjo v Angliji in še vedno redno delam na osebnosti, kar se pozna tudi pri rezultatih.
S kom bi najraje igrali in zakaj?
Z vsemi najboljšimi tenisači sem že igral, manjka mi le še tekma proti Federerju, tako da si kot željo izberem tekmo proti njemu.
Je tenis dober posel?
Sam tenisa ne gledam kot posel. Uživam v njem, od nekdaj sem si želel biti profesionalec, in dokler se bom tako počutil, bom to počel. Seveda pa je dodaten plus tudi to, da lahko od tenisa živim.
Kakšne cilje imate v letu 2018?
Želim ostati zdrav. V preteklih sezonah nisem imel sreče, prizadelo me je več poškodb. Seveda pa si želim tudi stalnega napredka.
Kaj se lahko naučimo iz filozofije tenisa?
Sam sem se naučil predvsem trde discipline.
Več iz rubrike
Nova razkošna nepremičnina Jennifer Anniston
Zvezdnica serije Prijatelji Jennifer Anniston je nedavno kupila razkošno nepremičnino od Oprah Winfrey.
Kaj možgane ohranja aktivne in zmanjšuje tveganje za demenco?
Strokovnjaki so 11 let analizirali podatke o zdravstvenem stanju več kot 500.000 ljudi, ki ob zaposlitvi niso imeli demence.