Se počutite preobremenjeno in utrujeno?
Če smo telesno dejavni, pazimo na prehrano in se znamo vsake toliko odmakniti od vsakdanjih skrbi, se telo dokaj uspešno brani pred mikrobi, strupi, odvečnimi kilogrami in pred negativnimi posledicami stresa. A kaj storiti, ko nam skrb za zdravje uide z vajeti?
V tem primeru je pomoč veščih strokovnjakov najzanesljivejša in tudi najbližja pot, da ohranimo svoje zdravje. Strokovnjaki v Termah Šmarješke Toplice priporočajo programa razstrupljanja VitaDetox in zdravega hujšanja SlimFit.
Učinkovito razstrupljanje pod zdravniškim nadzorom
Razstrupljanje VitaDetox v Termah Šmarješke Toplice je oddih, med katerim razbremenimo in očistimo telo toksinov in maščob, znebimo pa se tudi druge odvečne 'prtljage', ki jo nevede nosimo s seboj.
Začne se s pregledom pri zdravniku. Na podlagi pregleda, ergometrijskega testiranja, laboratorijskih preiskav in pogovora z nutricionistko se individualno načrtujejo prehrana, tretmaji in gibanje. Prehransko razstrupljanje poteka s sveže stisnjenimi bio zelenjavno-sadnimi sokovi ali pa z lahko, ekološko pridelano prehrano, bogato z vitamini in minerali. Tretmaji vplivajo na sprostitev in čiščenje celotnega organizma, raznoliko gibanje na prostem, v termalni vodi in v telovadnici ter savnanje pa spodbujajo metabolizem in s tem razgradnjo strupov in izločanje s potenjem.
Na urniku je od pet do šest sproščajočih tretmajev in aktivnih doživetij dnevno, kar preusmeri pozornost od vsakodnevnih skrbi, terapevti pa spodbujajo tudi t. i. tehnološki detoks, to je odmik od zaslonov in drugih obremenjujočih naprav.
Razbremenite se in utrdite svoje zdravje na sproščujočem 7-dnevnem razstrupljanju v Termah Šmarješke Toplice. Kako učinkuje?
- Več energije
- Manj maščob v telesu in v krvi
- Vidno pomlajen videz in počutje
- Boljša prebava in občutek lahkosti
- Čvrstejše mišice in skladnejša postava
- Zmanjša se apetit po nezdravi hrani, izostrita se voh in okus
Več o programu VitaDetox: kliknite tu ali pišite na booking@terme-krka.eu
Zdravo hujšanje brez lakote in brez jojo učinka
V Termah Šmarješke Toplice so razvili edinstven program hujšanja SlimFit.
Temelji na zmanjševanju maščob v telesu, odpravljanju presnovnih motenj in krepitvi mišic oz. gibalnega sistema. Osnovni terapevtski ukrep je sprememba življenjskih navad: omejiti vnos kalorij, enostavnih ogljikovih hidratov in nasičenih maščob ter redno gibanje, ker so mišice največji porabnik glukoze.
Gost uživa pet obrokov dnevno, zato ni nikoli lačen, prehrana pa temelji na zdravih, ekološko pridelanih živilih iz lokalnega okolja. Krožnik je prilagojen gostovemu zdravstvenemu stanju, ciljem ter celo njegovemu okusu in posebnim prehranskim zahtevam.
Storitve so prijetne in sproščujoče, zato SlimFit pomeni tudi edinstven oddih in odklop od vsakdanje rutine.
Poleg uravnavanja telesne teže ima 7-dnevni SlimFit še druge »stranske učinke«:
- Vitkejše in bolj gibko telo
- Spočit, mladostnejši videz in večjo samozavest
- Večjo odpornost organizma
- Manj bolečin v križu in utrjene sklepe
- Večjo telesno zmogljivost in več energije
- Izboljšanje krvne slike in stabilnejši krvni tlak
Več o programu SlimFit – kliknite tu ali pišite na booking@terme-krka.eu
Udeleženci SlimFita usvojijo zdrave navade in zato v vsakdanje življenje vnesejo spremembe, ki preprečijo jojo učinek. Poleg tega ostanejo v stiku s strokovnjaki iz Šmarjeških Toplic, ki jih vodijo in motivirajo do željenega rezultata.
Igralka Iva Krajnc Bagola pravi, da je po naravi hedonistka. »Vem, kdaj moram prekiniti stres in poskrbeti za svoje boljše počutje. V Šmarjeških Toplicah vsaj enkrat na leto poiščem svoj mir in dozo zdravja.«
Naročnik oglasne vsebine so Terme Krka
Več iz rubrike
Nova razkošna nepremičnina Jennifer Anniston
Zvezdnica serije Prijatelji Jennifer Anniston je nedavno kupila razkošno nepremičnino od Oprah Winfrey.
Kaj možgane ohranja aktivne in zmanjšuje tveganje za demenco?
Strokovnjaki so 11 let analizirali podatke o zdravstvenem stanju več kot 500.000 ljudi, ki ob zaposlitvi niso imeli demence.
