nespečnost

Članki

In kako ste spali Vi?

Spati ali ne spati? Pri tem ni dileme, saj je za zdravje nujno povprečno osem ur spanja na noč.

Kako se spopasti z nespečnostjo

Kako obvladovati ritem spanja in kako nam to pomaga pri obvladovanju morebitne okužbe.

Vas pomanjkanje spanja spravlja v stres?

Dolgi delovniki, prekratki vikendi, vsakodnevni pritiski in vsesplošna negotovost nam marsikdaj povzročajo stres.

Delo na daljavo povzroča stres in nespečnost

Delo izven ustaljenega delovnega prostora delavcu sicer nudi prednosti kot sta odmaknjenost in mir pred sodelavci, vendar pa se obenem sooča z neplačanimi nadurami, hkrati pa je podvržen stresu in ne…

Najnovejše
Najbolj brano

Zadnje novice

Katere so laži o milijarderju Warrenu Buffettu?

7 znakov, da imate narcisoidnega šefa

O čem se je poleg financ še dobro pogovoriti pred skupno selitivjo?

Brezskončni potencial

Najbolj brano

Ne spreglejte

Neuspešni boj Xi Jinpinga proti cenovnim vojnam

AKTUALNO

Davka na nepremičnine ne bo, prej nujni drugi stanovanjski ukrepi

AKTUALNO

V Trstu bodo pretovorili 100.000 zabojnikov manj, Maersk seli del posla

AKTUALNO

Evropska unija podprla drugi tir z novimi 156 milijoni evrov

AKTUALNO